2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
|
1032 kcal
|
脂質: 74.01g | たんぱく質: 50.97g | 炭水化物: 49.95g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Salada Vinagrete, Pepino (com Casca), Peixe no Forno ou Grelhado. 夕食: Óleo de Coco, Xilitol, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Abóbora Cozida. 軽食/その他: Queijo Mozzarella, Xilitol, Abacate. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|