2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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895 kcal
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脂質: 62.34g | たんぱく質: 55.75g | 炭水化物: 31.72g.
昼食: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho-Roxo, Carne de Vaca Moída. 軽食/その他: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Essential Nutrition Xilitol, Abacates. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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