2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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3351 kcal
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脂質: 129.86g | たんぱく質: 188.72g | 炭水化物: 311.25g.
朝食: Santa Rosa Confettura Extra di Albicocche, Esselunga Fette Biscottate Integrali. 昼食: Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Lindt Lindor Latte, Pam Panorama Minestrone di Verdure, Heinz Senape, Petto di Pollo, Carne. もっと...
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3188 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 30 分, 仕事 (立ち仕事) - 7 時間 30 分, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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