|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
|
771 kcal
|
脂質: 22.12g | たんぱく質: 49.31g | 炭水化物: 95.50g.
朝食: Сметана, Кофе с Молоком, Овсяные Оладьи. 昼食: Кальмары (Вареные или на Пару), Имбирь Маринованный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 夕食: Кофе с Молоком, Апельсин, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). もっと...
|
|