2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.6 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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927 kcal
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脂質: 9.93g | たんぱく質: 66.22g | 炭水化物: 148.59g.
朝食: Elevation Vanilla Whey Protein Powder, Blackberries, Bananas. 昼食: Raw Vegetable, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Kroger White Corn Tortillas, Ranch Style Pinto Beans with Jalapeno Peppers. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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