2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1377 kcal
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脂質: 42.25g | たんぱく質: 155.06g | 炭水化物: 89.28g.
朝食: Real Will Арахисовая Паста Классическая Real Will, Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня. 昼食: Мария Гречка, Филе Индейки, Яйцо (Целое), Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. 夕食: Яблоко Зеленое, Лакт Творог 2%, Данон Йогурт Натуральный Питьевой. 軽食/その他: Яйцо (Целое), Куриное Филе, Планета Витаминов Мексиканская Смесь. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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