2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1357 kcal
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脂質: 55.06g | たんぱく質: 30.99g | 炭水化物: 189.65g.
朝食: Margarina, Pão Francês, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Açúcar, Italac Creme de Leite, Nescau Achocolatado. 昼食: Habib's Esfiha de Carne. 軽食/その他: Flormel Bombom Recheado de Creme Extra Cacau, Redubio Shake Diet. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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