2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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2239 kcal
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脂質: 76.04g | たんぱく質: 68.70g | 炭水化物: 240.44g.
朝食: Tè senza Zucchero, Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Marmellate e Conserve, Miele. 昼食: Tiramisù, Vino Rosso da Tavola, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra), Lasagne di Carne. 夕食: Coop Pesche Sciroppate, Arance. 軽食/その他: Pane Bianco, Salsiccia di Maiale, Baileys Baileys. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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