2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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738 kcal
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脂質: 28.46g | たんぱく質: 35.59g | 炭水化物: 90.80g.
朝食: Тыквенные Семечки, Овсяное Печенье (с Изюмом), Чай, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Апельсин, Сыр Моцарелла. 昼食: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Апельсин, Морковь, Хлеб Черный, Свекольник. 夕食: Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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