2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
|
1002 kcal
|
脂質: 52.58g | たんぱく質: 46.21g | 炭水化物: 79.89g.
昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Échalotes, Champignons, Carrefour Tortilla de Blé, Tomates Cerises, Salade Verte, Oeuf sur le Plat. 夕食: Panzani Penne Rigate, Oeuf Dur, Bonduelle Poêlée Rustique, Carrefour Filet de Colin Pané. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|