2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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799 kcal
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脂質: 15.73g | たんぱく質: 47.97g | 炭水化物: 122.63g.
朝食: Мёд, Яблоко Зеленое, Овсяноблин. 昼食: Куриное Филе, Картофель Отварной. 夕食: Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Творог 1%, Вафли. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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