2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
|
1640 kcal
|
脂質: 83.47g | たんぱく質: 121.93g | 炭水化物: 95.15g.
朝食: Семга Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Сила Злаков Овсяные Хлопья. 昼食: Селедка под Шубой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|