2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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993 kcal
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脂質: 31.04g | たんぱく質: 64.92g | 炭水化物: 122.84g.
朝食: Чай с Молоком, Апельсин, Геркулесовая Каша на Молоке. 昼食: Капустный Салат, Брокколи, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капустный Салат. 軽食/その他: Яблоко, Черничный Пирог. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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