2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1431 kcal
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脂質: 75.68g | たんぱく質: 68.00g | 炭水化物: 132.00g.
朝食: Fruit d'Or 100% Végétal avec Huile de Noix, Baie de Goji, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Banane, Pain Complet. 昼食: Banane, Amandes, Noix, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Auchan Avocat, Asperge, Haricots Verts, Florette Mâche, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Crevette. 夕食: Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain aux Céréales, Crevette, Courgette. 軽食/その他: Graines de Courge, Noix Mélangées. もっと...
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体重に変化ありません
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