2018年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
|
1497 kcal
|
脂質: 72.82g | たんぱく質: 71.79g | 炭水化物: 142.86g.
朝食: Яшкино Конфеты Ярче, Манник, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Свежая Марка Плавленый Продукт со Вкусом Ветчины, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Вареное Яйцо. 昼食: Молочная Благодать Молоко 3,2%, Мясо по-Французски, Яшкино Конфеты Ярче, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой. 夕食: Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Правильное Решение Зефир Классический в Глазури, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями, Томатная Паста, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. 軽食/その他: Арахис, Пятерочка Груша Конференция. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|