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Eita, comi logo foi DOIS chocolates trufado de quase 300 gramas cada...kkkkkk Se estou me sentindo culpada?! Nem um pouco. Quero emagrecer sem neuras, afinal eu não comia doces ha tanto tempo que nem me lembro mais a última vez. Amanhã eu sigo minha rotina normal de tooodo santo dia: AEJ, academia, alimentação correta e descanso. Simples assim. 😉
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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1102 kcal
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脂質: 15.61g | たんぱく質: 136.26g | 炭水化物: 99.67g.
朝食: Banana, Activia Aveia, Albume d'uovo, Uovo (Intero). 昼食: Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Seara Filezinho de Peito de Frango, Patata Americana. もっと...
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