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back on track
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61.3 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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638 kcal
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脂質: 16.77g | たんぱく質: 30.47g | 炭水化物: 97.61g.
朝食: Pisang, Nasi Putih. 昼食: Sambal Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Cina (Dimasak). 夕食: Kacang Hijau. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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