2018年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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1745 kcal
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脂質: 62.59g | たんぱく質: 143.83g | 炭水化物: 148.48g.
朝食: Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt, Naturegg Eggs, Dunkin' Donuts Blueberry Bagel. 昼食: Costco Cilantro Lime Shrimp, Costco Cilantro Lime Shrimp, Dunkin' Donuts Blueberry Bagel. 夕食: Naturegg Eggs, Dunkin' Donuts Blueberry Bagel. 軽食/その他: Cooked Carrots, Marketside Garden Veggie Chopped Salad, Golden Corral Deviled Eggs, HoneyBaked Honey Baked Ham, Lemon Meringue Pie . もっと...
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週に3.2 kg減量中
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