2018年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
|
772 kcal
|
脂質: 33.94g | たんぱく質: 61.72g | 炭水化物: 61.18g.
朝食: Сыр Российский, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тёма Творог, Приготовленная Квашеная Капуста. 夕食: Монетка Сметана 15%, Блины на Молоке. 軽食/その他: Арахис. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|