2018年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
|
1268 kcal
|
脂質: 65.21g | たんぱく質: 52.81g | 炭水化物: 121.41g.
朝食: Печенье к Чаю, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Яичница. 昼食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Простоквашино Сметана 20%, Щи с Курицей. 夕食: Яблоко, Бигус, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 軽食/その他: Чудо Молочный Коктейль Ваниль. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|