2018年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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1483 kcal
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脂質: 75.47g | たんぱく質: 46.93g | 炭水化物: 163.83g.
朝食: Шоколадный Фондан. 昼食: Верес Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Водный Мир Крабовые Палочки. 夕食: Замороженная Вишня, Творог. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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