2018年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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1179 kcal
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脂質: 60.56g | たんぱく質: 52.50g | 炭水化物: 93.54g.
朝食: Coxinha. 昼食: Farofa, Bacon Curado ou Defumado, Tambaqui. 夕食: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Heinz Molho Caesar, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha. 軽食/その他: Finn Adoçante Culinário Sucralose e Stevia, Nestlé Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Morangos. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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