2018年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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2094 kcal
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脂質: 63.58g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 328.75g.
朝食: Bonne Maman Confiture Fraises, Cracotte Cracotte au Froment. 昼食: Milsa Yaourt Nature 0%, Le Rustique Camembert, Baguette, Aldi Blanc de Dinde (40g), Auchan Sauce Tomate Cuisinée, Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Bonne Maman Tarte Tatin aux Pommes, Tarte aux Mirabelles, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). もっと...
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週に2.2 kg減量中
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