2018年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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772 kcal
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脂質: 28.80g | たんぱく質: 24.31g | 炭水化物: 123.84g.
朝食: Сливы, Архангельск Хлеб Булочка с Маком, Изюм, Магнит Банан, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 昼食: Любятово Галеты Классические, Пастила, Эклер. 軽食/その他: Halls Леденцы, Сетунь Рулет Куриный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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