2018年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
|
1322 kcal
|
脂質: 51.89g | たんぱく質: 85.34g | 炭水化物: 139.90g.
朝食: Грецкие Орехи, Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Огурец (с Кожурой), Эколайн Рис Бурый, Скумбрия. 夕食: Здравушка Биойогурт 1,5%, Мандарины. 軽食/その他: Здравушка Биойогурт 1,5%, Пицца с Ветчиной, Курага, Здравушка Биойогурт 1,5%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|