2018年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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1215 kcal
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脂質: 58.97g | たんぱく質: 59.10g | 炭水化物: 114.86g.
朝食: Bacon, Bacon, Pink Lady Apples. 昼食: Hannaford Mild Cheddar Cheese Slice, Carl Buddig Smoked Honey Ham. 夕食: Texas Roadhouse Side Salad, Texas Roadhouse BBQ Ribs, Sweet Potato. 軽食/その他: Great Value Mixed Nuts, Blue Bunny Mini Swirls Caramel. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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