2018年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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345 kcal
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脂質: 7.59g | たんぱく質: 12.94g | 炭水化物: 60.70g.
朝食: Açúcar Mascavo. 昼食: Abóbora Moranga, Feijão Preto Cozido. 軽食/その他: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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