2018年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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1098 kcal
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脂質: 72.42g | たんぱく質: 71.53g | 炭水化物: 99.38g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Ашан Искренне Ваш Творог 5%, Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Настюша Хлеб Измайловский. 昼食: Грецкие Орехи, Омлет или Яичница с Сыром. 夕食: Апельсин. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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