2018年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
|
1442 kcal
|
脂質: 66.06g | たんぱく質: 50.51g | 炭水化物: 165.11g.
朝食: Смузи. 昼食: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Магнолия Плов по-Узбекски с Говядиной. 夕食: Био Баланс Кефир 1%. 軽食/その他: Campina Нежный с Соком Клубники, Рот Фронт Конфета Батончик, Сыр Маасдам, Пшеничный Хлеб, Цикорий с Молоком. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|