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akşam yemeğim :)
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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1053 kcal
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脂質: 52.36g | たんぱく質: 59.73g | 炭水化物: 87.08g.
朝食: Mis Lor Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. 昼食: Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Chia Tohumu, Ceviz. 夕食: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Kırmızı Lahana, Maydanoz, Ayran, Izgara Köfte. 軽食/その他: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Bal, Sütaş Yarım Yağlı Süt. もっと...
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