2018年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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1951 kcal
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脂質: 112.36g | たんぱく質: 84.31g | 炭水化物: 152.22g.
朝食: Natural Life Goji Berry, Extra Pão de Leite, Sadia Queijo Prato Lanche, Seara Peito de Frango Defumado, União Açúcar Cristal Orgânico, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 昼食: Mamão, Sabor da Terra Semente de Chia, Sadia Queijo Prato Lanche, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 夕食: Hellmann's Ketchup, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Batatas Fritas (com Sal), Vinho Cabernet Sauvignon, Espetinho de Carne. 軽食/その他: Cacau Show Trufa de Coco, Trufa de Chocolate. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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