2018年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 42.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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193 kcal
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脂質: 10.47g | たんぱく質: 9.44g | 炭水化物: 16.36g.
朝食: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Капуста Тушеная. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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