2018年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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1744 kcal
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脂質: 91.56g | たんぱく質: 93.90g | 炭水化物: 135.00g.
朝食: Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Elle & Vire Beurre Tendre, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Sablé (Type de Biscuit). 昼食: Banane, Nutella Nutella, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Graines de Chia Séchées, Graines de Sésame Entières Séchées, Noix de Cajou, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Caprice des Dieux Mini Caprice, Salakis Feta, Entremont Gruyere, Florette Salade Composée. 夕食: Oreo Crispy & Thin, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Mayonnaise, McCain Frites Tradition. 軽食/その他: Jardin Bio Lait de Coco, Chabrior Muesli Crisp 4 Noix. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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