2018年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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823 kcal
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脂質: 39.85g | たんぱく質: 61.76g | 炭水化物: 55.44g.
朝食: Чай с Молоком, Бутерброд с Сыром. 昼食: Ржаной Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Капустный Салат, Вешенки. 夕食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 軽食/その他: Творог. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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