2018年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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709 kcal
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脂質: 65.29g | たんぱく質: 18.12g | 炭水化物: 15.83g.
朝食: Butter, Fried Egg. 昼食: Beef Brain , Eggplant , Black Olives, Onions, Red Tomatoes, Green Sweet Pepper, Clarified Butter Ghee. 軽食/その他: Nescafe CLASSIC, Butter. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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