2018年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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749 kcal
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脂質: 49.53g | たんぱく質: 37.33g | 炭水化物: 33.90g.
朝食: Biedronka Masło Ekstra, Świeży Makaron (Ugotowany), Gzella Salceson Czarny. 昼食: Pilos Śmietanka 30%, Świeży Makaron (Ugotowany), Bonduelle Mieszanka Warzywna Meksykańska, Wołowina Gotowana. 軽食/その他: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Rossmann Be Raw Chocolate Mint. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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