2018年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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1597 kcal
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脂質: 60.41g | たんぱく質: 63.77g | 炭水化物: 214.49g.
朝食: Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Изюм, Oscar Foods Персики в Легком Стропе, Сироп, Зеленый Чай. 昼食: Sonko Рисовые Хлебцы, Банан, Борщ Украинский. 夕食: Кетчуп, Лав Шаш Огурцы Малосольные , Жареная Картошка, Сыр Сулугуни. 軽食/その他: Апельсин, Nescafe Моккачино Nescafe Gold. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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