2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 46.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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2605 kcal
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脂質: 156.89g | たんぱく質: 117.37g | 炭水化物: 207.85g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Água, Café, Queijo Branco. 昼食: Banana Nanica, Costeleta de Porco, Feijão Carioca, Tomates, Azeitonas Verdes, Liza Maionese, Ovo Cozido. 夕食: Santa Helena Amendoim Torrado e Moído, Vitamina de Abacate. 軽食/その他: Vigor Leite Fermentado, Laranja Pêra, Maçã. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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Cesar Alberto de Oliveiraの体重の記録
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