2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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1954 kcal
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脂質: 110.47g | たんぱく質: 67.25g | 炭水化物: 182.84g.
朝食: Café com Açúcar, Mamão, Itambé Leite em Pó Desnatado. 昼食: Açúcar, Suco de Laranja Natural, Suco de Morango, Arroz Branco (Longo, Cozido), Moqueca de Peixe. 夕食: Trigo Vita Pão de Forma, Sadia Mussarela, Almôndegas de Carne de Vaca. 軽食/その他: Cacau Show Ovo de Páscoa Dreams Mil Folhas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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