2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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1092 kcal
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脂質: 28.37g | たんぱく質: 53.55g | 炭水化物: 157.36g.
朝食: Ecor Le Composte Albicocca, Gentilini Fette Biscottate, Caffè, Twinings Thè. 昼食: Orogel Buon Minestrone. 夕食: Vivera VEGA Burger Vegetariano, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi. 軽食/その他: Gentilini Piaceri al Farro, Probios Savoiardi di Farro, Misura Cracker Multigrain con Cereali Antichi, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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