2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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892 kcal
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脂質: 41.08g | たんぱく質: 30.57g | 炭水化物: 101.13g.
朝食: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês, La Serenisima Leite em Pó Integral, 3 Corações Café Extra Forte. 昼食: Pão de Leite, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sadia Salsicha. 軽食/その他: Antarctica Guaraná (Copo), Nestlé Bombom Galak. もっと...
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体重に変化ありません
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