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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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1770 kcal
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脂質: 71.94g | たんぱく質: 102.85g | 炭水化物: 189.75g.
朝食: Mamão Formosa, Hellmann's Maionese, Predilecta Ketchup Tradicional, Pullman Pão Integral Original, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Café com Açúcar. 昼食: Soya Óleo de Soja, Azeite de Oliva, Sopa de Legumes, Sopa de Arroz com Frango, Tilápia, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Assada. 夕食: Soya Óleo de Soja, Cebolas, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 軽食/その他: Mamão Formosa, Banana Nanica, Maçãs. もっと...
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