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Bom feriado a todos!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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2588 kcal
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脂質: 71.09g | たんぱく質: 172.80g | 炭水化物: 308.16g.
朝食: Integralmedica Super Whey 100% Pure, Leco Leite Semidesnatado Leco, Kellogg's Sucrilhos Original. 昼食: Suco de Laranja Natural, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. 夕食: Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas. 軽食/その他: Tapioca, Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Presunto Cozido Magro, Heinz Ketchup, Tirolez Queijo Prato, Panco Pão de Forma Premium, Integralmedica Whey 100% Pure, Leco Leite Semidesnatado Leco, Max Titanium Pasta de Amendoim Integral. もっと...
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