2018年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
|
613 kcal
|
脂質: 11.96g | たんぱく質: 37.38g | 炭水化物: 92.04g.
朝食: Tía Rosa Tortillas de Harina Light, Trufas. 昼食: Pechuga de Pollo sin Piel, Naranjas, Lechuga de Hoja Verde. 夕食: Trident Goma de Mascar sin Azúcar, Manzana Verde. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|