2018年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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250 kcal
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脂質: 8.31g | たんぱく質: 38.50g | 炭水化物: 2.72g.
朝食: Café com Leite Integral. 昼食: Ovo, Patinho. 軽食/その他: Café Brasileiro Café. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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