2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.2 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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1232 kcal
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脂質: 75.88g | たんぱく質: 50.26g | 炭水化物: 86.42g.
朝食: Dulano Schinken in Aspik, Margarine, Aldi Volles Korn Dunkel. 昼食: Mayonnaise, Pommes Frites, Currywurst. 軽食/その他: McDonald's Latte Macchiato (Grande). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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