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早 貢丸湯麵 燕麥餅乾🍪2片 木頭餅6根焦糖瑪奇朵
午 餅乾很多
晚 炸雞腿 甘梅薯條 豆乾 嫩仙草綜合
💩🏃🏻♀️🏃🏻♀️
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46.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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1155 kcal
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脂質: 52.70g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 111.27g.
朝食: 陽春麵, 金瑞 牛奶燕麥白巧克力, 星巴克 (starbucks) 熱焦糖瑪琪朵, 貢丸. 昼食: 餅乾（加花生醬）. 夕食: 番薯/地瓜, 拿坡里 炸雞腿, 豆干. 軽食/その他: 豆花. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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