2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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1114 kcal
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脂質: 49.76g | たんぱく質: 58.48g | 炭水化物: 105.83g.
朝食: Плов с Индейкой. 昼食: Булгур (Вареный), Котлета Куриная, Сильпо Винегрет, Солянка. 夕食: Своя Лінія Халва. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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