2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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782 kcal
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脂質: 39.41g | たんぱく質: 48.94g | 炭水化物: 55.63g.
朝食: Dinkelbrot, Frischkäse, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Gekochtes Ei, Dulano Kantenschinken Light. 夕食: Ei, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Gewürzgurken, Dinkelbrot, Frischkäse. 軽食/その他: Activia Pfirsich-Maracuja, Naduria Kakao Nibs. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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