2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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1650 kcal
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脂質: 49.25g | たんぱく質: 45.24g | 炭水化物: 255.30g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Маслины, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Паштет, Кофе, Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 昼食: Чай, Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Джаганнат Чечевичная Котлета, Соевый Соус. 夕食: Печенье Простое или на Кефире, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареники с Картошкой, Верес Томаты Маринованные Черри, Чай, Ратибор Варенье Малиновое. 軽食/その他: Кофе. もっと...
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体重に変化ありません
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Svet_dalekih_planetの体重の記録
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